是指练习者由于技术上的失误而发生意外时,独立运用特定的技巧和自救动作摆脱危险的方法。
是指当练习者因技术动作不熟或因意外而发生危险时,保护者应及时采取使其摆脱险境的措施,维护练习者的安全。
最新试题
下列哪些属于健美操的审美特征?()
下列哪些属于竞技健美操的发展趋势?()
综合舞蹈概念包含下列哪些内容?()
下列哪项不属于大众健美操(又称健身健美操)?()
下列哪些动作属于健美操上肢动作中的举?()
健美操的基本步法包括下列哪些?()
时尚健身操规定套路共包括()组合,每个组合包括()个八拍动作。
下列哪些属于基本步法中的抬腿类?()
健美操的1点方位是根据什么来判断的?()
下列哪项不属于基本步法中的交替类?()