指北针定向运动法就是以指北针确定方向，直接越野，抵达实地目标点。

寻找检查点的方法有：顶点攻击法、有意偏离法、距离定位法综合分析法。

通常定向运动路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依据经验数据进行修正。

在定向越野中可以用高额的奖金来刺激运动员取得更好的成绩。

陡崖在地图上的符号为┯┯┯；堤在地图上的表示符号为：┼┼┼┼。

定向运动教学可分为三个阶段：定向运动基本知识学习、定向运动技能和技术学习、定向运动综合练习，巩固和底稿定向运动的技能和技术。

确定运动方向和运动路线归纳起来有以下几种方法：参照点法、线状物法、指北针法、组合法。

定向越野中起点用边长为7mm的等边三角形标记，检查点用直径为5mm和6mm的两个同心圆标记。

地图的长度单位一般为毫米。

团体赛以各运动队参赛队员个人成绩总合记分确定名次。