A.意外伤害
B.感觉功能减退
C.老视
D.老年性聋
E.老年性白内障
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A.饭前便后洗净双手;
B.煮熟食物;
C.不要受凉;
D.不吃生腌的虾、蟹、贝壳类海产品;
E.不喝生水;餐具要消毒。
A.少盐,日摄入量在6克以下
B.少运动,多喝饮料
C.合理膳食,低热量,低脂肪,适当运动,保持健康体重
D.不饮酒或适量饮低度酒
E.注意有劳有逸,提高应付紧张压力的能力。
A.戒烟;减轻体重—建议体重指数(kg/m2)应控制在24以下。
B.减少过多的酒精摄入;适当运动;
C.减少盐的摄入量;多吃水果和蔬菜,减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量;
D.减轻精神压力,保持心理平衡
E.多打麻将多跑步
A.正确认识自己,适应社会环境的变化。
B.促家庭和睦幸福,扶植后辈成长。
C.丰富生活情趣,活跃晚年生活。
D.参加社会活动和社会工作。
E.参加健身运动提高生活质量实行自我保健,抵抗慢性疾病侵害。
A.较快适应退休后的生活。
B.多参加公益活动。
C.搞好家庭关系。
D.要勤动脑。
E.学会心身自我保健。
A.开朗乐观,自得其乐,遇事想得开,少回忆不幸的往事,能苦中求乐,多向前看。
B.性情温和,情绪稳定。豁达,宽容大度,不计较小事,不生闷气,不嫉妒别人。
C.善与人沟通,有事说出来,不闷在心里。知足常乐,淡薄名利,无奢望。
D.忠厚善良,与人为善,助人为乐。
E.意志坚强,不怕困难。善于自我调节,转化病态心理。
A.厨房燃料燃烧产生一氧化碳、二氧化碳和二氧化硫等有害气体
B.厨房里把肉直接在高温下进行烧烤、烧焦的食物、多次使用的高温油、油炸过火的食品等都会产生强致癌物质—苯并芘
C.不合格的有毒建材人造板及其制品、内墙涂料、油漆、溶剂型木器涂料、胶粘剂、地毯及地毯用胶粘剂、壁纸、木家具、聚氯乙烯卷材地板、混凝土外加剂等可散发出甲醛和其它有毒物质
D.放射性核元素的残余放射性可能来自工业废渣制成的砖瓦、水泥及某些天然石材等。
E.室内人员吸烟产生的烟雾
A.支气管炎
B.肝炎
C.肺癌
D.冠心病
E.高血压
A.吸烟、酗酒
B.药物滥用
C.不良性行为
D.不良饮食生活习惯
E.缺乏体育锻炼
A.梳头时尽量使用尖短齿的梳子
B.避免过度牵拉头发
C.发辫不可扎的太紧
D.梳头时尽量使用圆钝齿的梳子
E.梳头时可用指腹按摩头发