A.可乐
B.牛奶
C.酸奶
D.蜂蜜
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A.25分钟
B.20分钟
C.15分钟
D.30分钟
A.瑜伽可以长命百岁,一般的活动不可以延长寿命
B.瑜伽体位法靠活化腺体,产生能量,使身体充满活力
C.一般的运动靠消耗能量,刺激腺体,使身体维持活力
D.一般的气功以意导气(能量),疏通关节肌理,使身体维持活力
A.增强肾功能
B.提高身体平衡
C.消除下肢多余脂肪
D.防止和消除小腿肌肉痉挛
A.使腰部线条不明显
B.振作精神、伸展脊柱
C.扩大肺活量
D.增强肾功能
A.暖身
B.人数
C.练习地方
D.周围环境
A.平稳
B.安静
C.舒适
D.流汗
A.干净
B.增强气息长度
C.让空气更适合自己的温度
D.有助于气息顺畅
A.冥想
B.呼吸
C.体位法
D.作息
A.单腿桥
B.顶峰式
C.摇篮式
D.幻椅式
A.除风式
B.战士三式
C.鸟王式
D.云雀式
最新试题
瑜伽生理学说身体有三条主要脉络和()个脉轮。
被誉为现代哈达瑜伽之父的是()。
站立前屈对于哪一类人是一种很好的练习方式?()
瑜伽的梵文词是(),中文译为()、()。瑜伽从五个方面来改变我们的身体和心灵达到身心双修,是以下五点:()、()、()、()、()。
“健康”一词的解读,更精准的是()。
串联的练习除了可以让全身关节灵活、肌肉力量增加、柔韧性加强对内脏功能的也有很好的调节作用,更重要的是它还有一个功能就是()。
当今哈达瑜伽练习的典型模式是()。
王瑜伽是目前世界上()、()、()、()的瑜伽体系,其分为八步,分别是()、()、()、()、()、()、()、()。
后弯的力点主要放在哪两个点?()
“哈达”这个词的含义是(),用中国人熟悉的表达是()。