A..增强小脑的平衡力,调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官
D.治疗失眠,眩晕
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A.练习过程可有强迫自己的行为
B.练习前一个小时不可沐浴,进食
C.练习中应保持顺畅的呼吸
D.练习中应穿着舒适的衣服
A.不分男女老少、任何人都可以练习
B.只能女士来减肥
C..只适合男士来健美
D.只适合青少年助长、美体
A.健身走
B.交替跑
C.立定跳远
D.羽毛球
A.蝴蝶式
B.下蹲式
C.脊背式
D.猫伸展式
A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
D.身心合一
A.身印式
B.虎式
C.船式
D.弓式
A.155次/min
B.185次/min
C.145次/min
D.105次/mim
A.健美操
B.武术
C.体操
D.气功
A.蝴蝶式
B.下蹲式
C.猫伸展式
D.脊背式
A.不受束缚,易于伸展、撑拉的服装
B.最好不穿鞋子,光脚练习
C.可以戴任何首饰,包括皮带、手表、眼镜
D.穿松内衣,可以让肺部不受约制充分扩张吸氧
最新试题
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽练习者要遵守的五大誓言是()。
阿斯汤加是较典型的串联练习,它的编排是()。
脊椎复位的最常用方法就是()。
心中的达摩指的是()。
瑜伽认为人体的当中的左脉为太阳经,右脉为月亮经。
站立前屈对于哪一类人是一种很好的练习方式?()
瑜伽的梵文词是(),中文译为()、()。瑜伽从五个方面来改变我们的身体和心灵达到身心双修,是以下五点:()、()、()、()、()。
吉纳瑜伽是以通过诵读古老的被认为是天启的经典,信奉万物之神“梵”()方式来练习的。
在做前屈动作的时候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
“瑜伽”一词的词义是()。