单项选择题在摄入能量得到满足的情况下,膳食中蛋白质提供的能量应占总能量的()
A.7%~11%
B.11%~14%
C.14%~17%
D.17%~21%
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1.单项选择题体重为六十千克的成年人体内含钠为()
A.117至140g
B.77至100g
C.47至70g
D.17至40g
2.单项选择题味精的主要成分是谷氨酸钠,是人体必不可少的一种氨基酸,科学证明味精对人体有益无害,但食用味精时应注意如下几个问题,下面哪个不正确()
A.若菜肴需要勾芡,则需在勾芡后放入
B.味精不宜食用过频
C.作馅料时不宜使用味精
D.炒菜时不宜放入过早
3.单项选择题鸡蛋营养丰富,下列哪种吃法对鸡蛋营养成分的吸收率最高()
A.煮嫩鸡蛋
B.炸嫩鸡蛋
C.煎荷包蛋
D.炒鸡蛋
4.单项选择题长期食用精白米和精粉可导致:()
A.维生素A缺乏
B.维生素B1缺乏
C.维生素B2缺乏
D.维生素C缺乏
5.单项选择题柿子性甘涩、寒,有清热润肺止渴的功效,但下列哪种患者宜吃柿子()
A.吐血
B.疟疾
C.外感咳嗽
D.脾胃虚寒
6.单项选择题热体质,生活在炎热地区,在炎热的夏天宜忌寒凉食物,下列哪种食物属于寒凉食物()
A.豆腐
B.白菜
C.枣
D.花生
7.单项选择题脾胃虚寒者不宜吃()
A.南瓜
B.牛奶
C.鲫鱼
D.胡萝卜
8.单项选择题对初生的婴儿来说,下列哪个不是其必需氨基酸()
A.组氨酸
B.亮氨酸
C.异亮氨酸
D.丝氨酸
9.单项选择题黑木耳的营养价值丰富,有素中之荤、菌中之花的美誉,食用黑木耳有很多好处,但下列哪种人不宜食用黑木耳()
A.癌症病患者
B.高血压病患者
C.动脉病患者
D.虚寒溏泻病患者
10.单项选择题食用蜂蜜有对人体许多益处,下列说法错误的是()
A.护肤美容
B.抗菌消炎、促进组织再生
C.提高免疫力
D.降低胃酸
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()能使粗老的肉类肌纤维中的胶原纤维蛋白、弹性蛋白水解,促使细胞间隙变大,吸收更多水分,并使蛋白质的肽链发生断裂等,从而达到致嫩的目的。
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