“影视评价和（）”是健身与健美锻炼效果视觉观察评价的重要方法之一。

“骨骼发育正常，（）。”是体态健美评价的重要指标之一。

在实践中测最常用生理机能水平的指标有（）等。

实现“持之以恒的健美训练”和“实施健美训练方案成功”的重要因素是（）。

必要的、正确的健美知识（）是终身健美运动的一个重要的前提。

“挺胸、收腹、立颈，（）。两腿上拔、两臂自然下垂。”是姿态健美评价的标准之一。

健美课训练计划应包括（）

“有足够充沛的精力，能从容不迫地应付（），而不感到过分的紧张。”是评价健康的重要标准之一。

正确健美的站立姿势应该是头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂线上。

要先练由某局部肌肉群来完成的“孤立”动作，再接着做由多部肌肉群来共同完成的“基本动作”的训练方法称为（）。