单项选择题参加剧烈运动前应做哪些准备活动。()
A.热身运动
B.熟悉场地条件
C.强化技术动作
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1.单项选择题空腹跑步不利于健康而在进餐后至少()时间才可以进行跑步锻炼。
A.10~15分钟
B.15~20分钟
C.30~60分钟
2.单项选择题在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是().
A.眼睛盯着老师看,观察老师的举动
B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同学对齐
C.头转向右侧,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了
D.头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了
3.单项选择题在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是()
A.“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间
B.“一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间
C.“一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间
D.“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间
4.填空题投垒球时,应该由()开始发力。
8.问答题站立式起跑的动作要领?
9.问答题蹲踞式跳远由哪几个环节组成?
10.单项选择题下列属于掷远游戏的是().
A、投靶比准
B、对墙掷球反弹比远
C、投沙包比准
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下列关于人体骨的说法,正确的是()
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低单杠一足蹬地翻身上教学中,帮助者站在()
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在学习快速跑时,教师给学生做摆臂动作示范时,最应采用()。
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在训练过程中,教师发现李雷的背越式跳高存在错误动作,教师让他先进行正确动作再进行错误动作的交替练习,这是属于()。
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在进行头手倒立练习时,一部分学生会出现“立不稳”的现象,以下选项中不是解决这一问题的针对性练习的是()。
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下列情况中属于排球界内球的是()。
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在跳高技术动作的助跑与起跳阶段,抓住助跑倒数()摆动腿落地时的“滚动“动作,充分蹬伸,推髋向前,完成积极地起跳腿近步放脚动作,从而进入起跳阶段。
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学期教学设计以()为依据,同时又为制定单元和课时计划提供依据。
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篮球的传球,双手持球于腹前或腹侧,传球时两臂前送,手指由下往上翻转,用中指、无名指和小指的指端用力拨球,将球柔和地传出,此传球动作为()
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男子110米栏中,最后一栏距终点线的距离是()米。
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