夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。

填空题夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。

1.填空题上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（）.

2.问答题站立式起跑的动作要领？

3.问答题蹲踞式跳远由哪几个环节组成？

助跑、起跳、腾空、落地.

4.单项选择题下列属于掷远游戏的是（）.

A、投靶比准
B、对墙掷球反弹比远
C、投沙包比准

5.单项选择题下列不是引起肥胖的原因是（）.

A、摄入热量过多，脂肪大量堆积
B、活动量不足
C、脾胃不和，消化不良，腹部胀满，没有食欲。

6.单项选择题下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（）.

A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线
B、上体稍前倾，两腿微屈
C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后

7.单项选择题下列关于立定跳远叙述正确的是（）.

A、摆臂次数越多越能跳得远
B、起跳时应先用力摆臂，再两脚用力蹬地
C、腾空时要注意展髋，身体完全展开伸直，向前跃出

8.单项选择题短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）.

A、起跑
B、途中跑
C、终点跑

9.单项选择题蹲踞式跳远技术由（）四部分组成。

A.助跑、起跳、腾空、落地
B.助跑、起跳、过杆、落地
C.起跳、疾跑、途中跑、重点跑

10.单项选择题下列关于快速跑叙述不正确的是（）.

A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。
B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。
C、快速跑时身体可以左右摇晃。