A.认知性自我管理技能
B.应对性自我管理技巧
C.支持性自我管理技能
D.保护性自我管理技能
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A.认知性自我管理技能
B.应对性自我管理技巧
C.支持性自我管理技能
D.保护性自我管理技能
A.头痛、偏头痛
B.皮肤过敏
C.睡眠紊乱
D.以上皆有可能
A.I+II+III
B.I+III+IV
C.I+II+IV
D.I+II+III+IV
A.先做喜欢的工作,然后再做不喜欢的工作的整体效率要比先做不喜欢的工作,后做喜欢的工作效率高。
B.合理的安排时间,有效的时间管理可以提高工作效率,降低繁琐的工作带来的压力。
C.努力增强自身实力,如知识、技术、人际交往等技能,可有效减少因自身能力不足而体会到的压力。
D.对压力的态度积极可使压力变为动力,而对压力的消极态度可使压力变为阻力。
A.安排适当的工作量
B.保证船员获得高质量和足够的睡眠
C.制定合理的航行/航次计划
D.改善船员的工作环境
A.睡眠和休息
B.组织因素
C.船舶设计
D.工作量
A.I+II+III
B.I+II+III+IV
C.I+II+IV+V
D.I+II+III+IV+V
A.社会和家庭的影响
B.各种信息不准
C.安全素质差
D.船舶管理失控
A.生理、心理因素上的不足
B.社会和家庭的影响
C.道德品质不良
D.身体疲劳
A.I+II+III
B.II+III+IV
C.I+II+IV
D.I+II+III+IV
最新试题
申请驾驶员,轮机员的应当具有()文化水平。
蓄电池由于误用自来水将会导致()。
推力轴承通过()传递推力。
船舶各种漂浮状态时排开水的体积的中心称为()。
停增压器运转时,一般增压器的损伤在船上难于修理,处理的方法有()。
()负责监督填写轮机日志,()负责保管有关技术图纸,资料。
轮机日志用完后要与航海日志一起至少保存()。
防范海盗的基本原则是()。
船舶机舱位置搁浅后,判断曲轴中心线的变化,主要是通过()。
船舶油污水处理物理分离法有()。①重力分离②分解分离③过滤聚合分离④吸附分离。