填空题()的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事,我有什么感觉,甚至一些微小的感觉也要记录在案。
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2.单项选择题()是指改变外部信息刺激的强度,减少关注,减轻或消除外部刺激对心理认知的影响。
A.换脑
B.回避
C.淡化
D.文饰
3.单项选择题()将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下,通过生物反馈训练建立新的行为模式,实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
A.生物反馈疗法
B.家庭治疗
C.森田疗法
D.支持性心理治疗
4.单项选择题躯体性心理障碍的预防包括()。
A.进行适当的体育锻炼,增强体质
B.注意劳动防护
C.防止交通及其他外伤事故
D.以上都是
5.单项选择题伴随着()的各种生理变化,体内的能量储备开始转化为立即可用的合适形式,相应的能量及助燃的氧气被快速地运送到需要的机体器官中,特别是大脑和主要的运动肌肉。
A.压力反应
B.压力
C.应对反应
D.抗争
8.单项选择题情绪的形态中,()是指有的人认为,事情的发生,总有其一定的原因。因此遇事会替对方找借口,认为做错事的人都有不得已的苦衷。
A.迟钝型
B.暴躁型
C.迁怒型
D.转移型
9.单项选择题()原则有两个因素。第一,应该确切地知道你要达到什么样的目标;第二,目标的设定要合理。
A.制定可以达到的目标
B.注意自己的进步,建立自我效能感
C.提供可供观察的进展报告
D.给自己提供具体的奖励
10.单项选择题个体的心理健康是个动态的连续变化过程。所谓(),是由于健康是相对的,健康的人随时可能陷入到不健康的状态,及时予以调整,可回复到健康状态。
A.连续变化
B.连续
C.变化
D.动态
最新试题
()是指在审视、思考、评判某一客观现实情境时,学会转换视角,换个角度看问题。
题型:单项选择题
工作压力的产生取决于三个方面的因素:外在的环境和工作要求、个体的资源、()。
题型:单项选择题
心理异常与正常的评判依据中,()标准认为出现心理疾病的症状为心理不健康,否则为心理健康。
题型:单项选择题
()是追究挫折发生的原因以及承担责任的意愿。挫折承受力低的人,常常将引起挫折的原因归咎于诸如工作条件不好、行业不景气等外部原因,这些人总是怨天尤人,意志消沉。
题型:单项选择题
()就是人与人的交流和往来。
题型:填空题
()这种策略要求个体能够表面上表现出职业所需的情绪,而内心仍保持中性。此时,内心体验与外部情绪表达的不一致将更有利于工作,这就是常说的“职业性公关”。
题型:单项选择题
属于轻度心理异常的有()。
题型:多项选择题
(),不要希望每个人都能成为你的知心朋友。有层次的交往中一定要避免因感情投人过多而回报较少造成的心理失落感。
题型:单项选择题
()是人们长期处在一种高负荷状态下出现的压力,这种压力往往是长期累积,最后导致心理问题和精神障碍。
题型:单项选择题
()是指具有出众的精力与韧性,愿意在自己的工作上付出努力,不容易疲倦,面对困难时具有坚忍力等。
题型:单项选择题