单项选择题跨栏运动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛,为了适应这种比赛节奏,他的年度训练应安排()。
A.常规大周期
B.微缩大周期
C.多周期
D.双周期
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5.多项选择题训练负荷设计时,重点需要考虑的问题是()。
A.训练的时期、目标,内容与方法
B.性别,年龄与个性特征
C.疲劳与恢复,损伤与康复
D.训练环境
6.判断题加速机体恢复的最有效措施是卧床休息。
最新试题
下列关于青春期四肢发育阶段性规律描述正确的是()
题型:单项选择题
运动训练过程包括哪些序列层级?()
题型:多项选择题
灵敏素质主要包含哪些元素?()
题型:多项选择题
超量恢复是指在运动训练后,机体的能量储备、物质代谢和功能状态只能恢复到运动前的水平。
题型:判断题
少儿动作速度的自然发展较快时间为()
题型:单项选择题
简述超量恢复的概念及其在运动训练中的意义。
题型:问答题
少儿运动训练中素质能力应优先考虑的是()
题型:单项选择题
采用哪种肌肉收缩形式进行训练能发展最大爆发力?()
题型:单项选择题
比赛策略
题型:名词解释
动力定型是指通过一次性的练习和训练,使一系列动作或技能形成自动化、稳定的反应模式。
题型:判断题