单项选择题仰泳手出水后,手臂应以()方式迅速沿同侧肩上方向前移动。
A.直臂形式
B.屈臂形式
C.先直后屈
D.先屈后直
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1.单项选择题四种泳姿中臂、腿配合技术最为复杂的是()。
A.仰泳
B.爬泳
C.蛙泳
D.蝶泳
2.单项选择题依据陆水结合、以水为主的原则,可利用陆上的固定支撑降低动作练习的难度,可以(),建立起正确的动作概念。
A.掌握技术动作的节奏
B.增加动作练习的难度
C.获得技术动作的要领
D.利用视觉帮助体会动作
3.单项选择题坐撑池边蛙泳蹬腿练习的目的主要是体会()。
A.收腿时的动作轨迹
B.收腿时水对小腿的阻力
C.滑行时双腿并拢的状态
D.蹬夹时水对脚内侧和小腿的阻力
4.单项选择题仰泳游进时身体是围绕()运动。
A.纵轴
B.水平轴
C.横轴
D.垂直轴
5.单项选择题竞技游泳的身体姿势与陆上其他项目相比有明显的区别,其特点是()
A.所有泳姿都是平卧
B.所有泳姿都是俯卧
C.泳姿有俯卧和仰卧
D.泳姿有俯卧和垂直
6.单项选择题适合初学者学习的爬泳配合形式是()。
A.4:2:1
B.2:2:1
C.8:2:1
D.6:2:1
7.单项选择题仰泳腿部动作采用扶水槽打水练习时,要重点体会()。
A.直腿上踢,直腿下压的动作
B.直腿上踢,屈腿下压的动作
C.屈腿上踢,屈腿下压的动作
D.屈腿上踢,直腿下压的动作
8.单项选择题为了保证游泳课的安全进行,必需要在下水前、下水时、()清点人数。
A.离池后
B.入池前
C.开班前
D.起水后
9.单项选择题蛙泳手臂向外划水的速度()。
A.由慢到快逐渐加速
B.保持不变
C.保持匀速
D.由快到慢逐渐减速
10.单项选择题游泳课教案的主要内容包括教学任务、教学内容、()、练习时间和次数。
A.教学质量
B.教学环节
C.教学理念
D.教学方法
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蛙泳翻脚结束后开始作腿的蹬夹,最佳时机是()。
题型:单项选择题
仰泳腿部动作采用扶水槽打水练习时,要重点体会()。
题型:单项选择题
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题型:单项选择题
由于蹬腿方向不对,侧蹬过多,蹬而不夹而造成的蹬水效果差或蹬不到水,可以采用矫枉过正,蹬腿时尽量向后的练习方法。
题型:判断题
水中扶板蹬腿练习熟练后可以加上呼吸练习,正确的呼吸时机是()。
题型:单项选择题
蛙泳腿在滑行之前,应先迅速将()升高到与水面平行的位置,减少滑行时的阻力。
题型:单项选择题
抬头蛙泳练习的主要目的是()。
题型:单项选择题
蛙泳在收腿动作中减小收腿幅度,是有效减小()的具体体现。
题型:单项选择题
爬泳手在肩外侧划水的主要原因是()。
题型:单项选择题