单项选择题男性,45岁,职业会计(中等强度劳动),喜食肉类,饮酒,不爱运动。查体:身高170cm,体重87kg;空腹血糖6.0mmol/L(正常<6.1mmol/L),血清总胆固醇4.0mmol/L(正常<5.2mmol/L),三酰甘油1.3mmol/L}(正常<2.3mmol/L)。该患者减体重的适宜速度是()。
A.每天减1kg
B.每月减0.5~1.0kg
C.每周减3kg
D.每周减0.5~1.0kg
E.每季减1kg
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1.单项选择题人体能量平衡是健康的基础,能量消耗包括基础代谢、体力活动和食物热效应。食物特殊动力作用又称食物热效应,选出哪组数字是按脂肪、糖类和蛋白质的热效应排列的()。
A.30%,4%,6%
B.6%,4%,30%
C.30%,6%,4%
D.4%,6%,30%
E.6%,30%,4%
2.单项选择题人体能量平衡是健康的基础,能量消耗包括基础代谢、体力活动和食物热效应。基础代谢率的含义是()。
A.静卧、清醒而禁食4h能量消耗
B.静卧、放松而清醒时能量消耗
C.静卧、放松而熟睡时能量消耗
D.处于基础代谢状态下,每小时每平方米体表面积的能量消耗
E.人体处于恒温条件下,平静呼吸时的能量消耗
3.单项选择题人体能量平衡是健康的基础,能量消耗包括基础代谢、体力活动和食物热效应。基础代谢测定比较困难,现用静息代谢率表示,其方法是()。
A.安静状态,恒温条件下测定
B.静卧、放松熟睡状态下测定
C.全身休息状态,禁食4h测定
D.禁食12h,静卧测定
E.禁食12h放松测定
4.单项选择题食物特殊动力作用是指人体在摄食过程中,对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化等额外消耗的()。
A.脂肪
B.维生素
C.蛋白质
D.能量
E.碳水化合物
5.单项选择题每克糖类可提供能量()。
A.1.67kJ(0.4kcal)
B.16.74kJ(4.0kcal)
C.37.66kJ(9.0kcal)
D.167.36kJ(40kcal)
E.376.56kJ(90kcal)
6.单项选择题蛋白质的食物热效应相当于本身产生能量的()。
A.1%~3%
B.5%~6%
C.8%~10%
D.10%~15%
E.30%
7.单项选择题下列属于微量营养素的是()。
A.蛋白质
B.脂类
C.碳水化合物
D.矿物质
E.非必须氨基酸
8.单项选择题RNI是以下列哪项为基础制定的()。
A.AI
B.UL
C.RAI
D.EAR
E.BMR
9.单项选择题成人每增加10岁,热能摄入量较青年时期减少10%的起始年龄是()。
A.60岁
B.45岁
C.55岁
D.50岁
E.65岁
10.单项选择题中国居民由食物中所摄取的营养素,以()所占比重最大。
A.碳水化合物
B.脂类
C.蛋白质
D.矿物质
E.维生素