单项选择题不属于促进运动后疲劳恢复的三大营养对策的是()
A.系统补糖
B.补充蛋白质
C.补充抗氧化剂
D.补充高脂类食物
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1.单项选择题芊体棒的主要成分是(),它可以为减肥人群提供饱腹感强,热量低,还有利于毒素排出的营养素。
A.蛋白质
B.矿物质
C.碳水化合物
D.膳食纤维
2.单项选择题复合女性蛋白中富含的()是人体皮肤干重的主要蛋白成分。
A.乳清蛋白
B.大豆蛋白
C.胶原蛋白
D.免疫球蛋白
3.单项选择题纯肌酸的服用经历下列哪几个阶段()
A.冲击期、维持期
B.维持期、停用期
C.冲击期、停用期
D.冲击期、维持期、停用期
4.单项选择题刚开始运动时,主要是消耗身体中的()
A.脂肪
B.蛋白质
C.钙
D.碳水化合物
5.单项选择题增肌人群每日的蛋白需要量可以达到()g/kg。
A.1
B.2
C.0.5
D.5
6.单项选择题健身饮料二代中含有下列哪种营养成分()
A.大豆低聚肽
B.牛磺酸
C.肌醇
D.以上都有
7.单项选择题以下冲服肌酸的饮料最好的是()
A.健身饮二代
B.茶饮料
C.速溶咖啡
D.葡萄酒
8.单项选择题塑身人群的每日蛋白需要量是()g/kg左右。
A.1
B.2
C.0.5
D.3
9.单项选择题膳食中增加营养素()的比例,能够提高基础代谢率。
A.碳水化合物
B.蛋白质
C.膳食纤维
D.水
10.单项选择题北京国际骨质疏松学术会议均提出防治骨质疏松症的三项措施,其中哪一项不是()
A.适当补钙
B.饮食调节
C.经常运动
D.多休息、睡觉