周训练课的结构两段论？

问答题周训练课的结构两段论？

1.问答题训练周中国式的分类有哪几种？

基本训练周、赛前训练周、比赛周、恢复周。

2.问答题训练负荷是由什么构成的？

负荷的量度、负荷的内容。

3.问答题常规大周期和微缩大周期的区别？

4.问答题进入专项和最佳阶段的训练任务和负荷特点？

5.问答题基础阶段运动训练计划的任务和负荷特点？

任务：是发展一般运动能力
负荷特点：必须严格遵循循序渐进的原则。

6.问答题运动训练对运动员的影响主要有几个方面？各是什么？

两方面：一是提高运动竞技能力；
二是培养运动员在此特定比赛中充分表现已获得的竞技能力。

7.问答题运动训练的基本结构是什么?

起始状态诊断；建立训练目标；制定训练计划；组织训练实施；进行检查评定；实现训练目标。

8.问答题从训练方法结构的角度上看，模式训练法与程序训练法有什么区别？

控制运动训练过程的依据，模式训练法是以训练模型为控制依据，程序训练法则是以训练程序为控制依据。

9.问答题运动训练方法和运动训练手段的关系？

10.问答题运动员状态诊断与训练目标的建立的内容？

运动员的竞技能力；运动员的运动成绩；运动员所能承载的负荷。