基本训练周、赛前训练周、比赛周、恢复周。
负荷的量度、负荷的内容。
任务：是发展一般运动能力 负荷特点：必须严格遵循循序渐进的原则。
两方面：一是提高运动竞技能力； 二是培养运动员在此特定比赛中充分表现已获得的竞技能力。
起始状态诊断；建立训练目标；制定训练计划；组织训练实施；进行检查评定；实现训练目标。
控制运动训练过程的依据，模式训练法是以训练模型为控制依据，程序训练法则是以训练程序为控制依据。
最新试题
比赛策略
少儿女子运动员敏感期竞技能力优先发展的是（）
下列选项中哪个不是运动负荷监控的生物学指标？（）
少儿反应速度第一次达到高峰点的年龄是（）
踢墙式二过一属于一下哪种战术？（）
下列哪些是运动训练的主要内容？（）
在运动训练中，以下哪种方法不属于直接训练法？（）
少儿动作速度的自然发展较快时间为（）
下列选项中哪个不是运动量的构成要素？（）
下列选项中哪个是运动强度的构成要素？（）
