我国现代体育基本上是由（）三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。

单项选择题我国现代体育基本上是由（）三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。

A、社会体育、运动训练、学校体育
B、群众体育、体育训练、学校体育
C、群众体育、竞技体育、学校体育
D、群众体育、运动训练、竞技体育

1.单项选择题健康的概念中将人的健康分为（）四个方面的内容。

A、生理健康、心理健康、身体健壮和社会适应能力良好
B、生理健康、心理健康、道德健康和社会适应能力
C、生理健康、心理健康、行为健康和身体健壮
D、生理健康、精神饱满、行为健康和社会适应能力良好

2.填空题参加体育运动时一般用心率来判断运动负荷的大小，一般情况心率在（）以上为大负荷运动。

3.问答题什么事健康的生活方式？

科学锻炼与正常的生活作息

4.填空题据世界卫生组织1989年公布的资料认为：每个人的健康与长寿，（）取决于自身状况，（）取决于遗传，（）取决于社会因素，（）取决于医疗条件，（）取决于生活环境和地理气候条件的影响。

5.问答题肌肉的力量与耐力均衡吗？

锻炼中互补

6.填空题坐位体前屈测试方法：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约（）厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能推动为止。

7.填空题身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。

8.填空题影响健康的因素归纳起来有（）

9.填空题体育锻炼对减轻生活压力的作用主要表现在释放不良情绪、（）等方面。

10.填空题肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。