单项选择题人体的适应能力主要表现在()
A.对自然环境的适应和疾病的抵抗
B.对社会环境的适应和身心健康
C.对家庭环境的适应和提高免疫力
D.对人与人、人与社会、人与自然的适应
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1.单项选择题当生活有规律时,()就会形成“动力定型”,表现出“自动化”和“节省化”,有利于身体健康和工作效率的提高。
A.脊髓
B.脊神经
C.大脑皮质
D.下丘脑
2.单项选择题2016年第三十一届夏季奥运会将在()举办。
A.马德里(西班牙)
B.芝加哥(美国)
C.巴库(阿塞拜疆)
D.里约热内卢(巴西)
3.单项选择题我国健身界常用的运动强度公式是()
A.180-年龄=运动时的心率(次/min)
B.200-年龄=运动时的心率(次/min)
C.220-年龄=运动时的心率(次/min)
D.240-年龄=运动时的心率(次/min)
4.单项选择题下列属于有氧耐力运动项目的是()
A.400米跑步竞赛
B.200米游泳竞赛
C.赛艇
D.800米跑步竞赛
5.单项选择题从1992年开始,中国正式与国际奥委会建立直接联系,()年第一次派运动员参加第十届奥运会。
A.1928
B.1932
C.1936
D.1940
6.单项选择题中国学者研究认为中国成人的肥胖标准是()
A.体重指数大于等于25为超重,大于等于30为肥胖
B.体重指数大于等于24为超重,大于等于28为肥胖
C.体重指数大于等于25为超重,大于等于28为肥胖
D.体重指数大于等于24为超重,大于等于30为肥胖
7.单项选择题力量训练的基本方法是()
A.负重抗阻练习
B.高原训练
C.非常规姿势的练习
D.超等长锻炼法
8.单项选择题运动能使呼吸系统功能显著增强,()的大小在一定程度上表现出呼吸功能的好坏。
A.肺通气量
B.最大通气量
C.肺活量
D.肺容量
9.单项选择题南京理工大学2007年推行了以()为教学理念的第二轮体育教学改革。
A.重健身、淡竞技
B.注重锻炼效果、兼顾运动兴趣
C.健康第一、以人为本
D.健康为本、重在健身
10.单项选择题下列情况容易造成韧带关节损伤的是()
A.激烈对抗中身体接触、对抗
B.准备活动不够、场地不平
C.小腿肌肉发展不平衡
D.运动中大量排汗,造成体内电解质丢失