A.休闲体育
B.社会体育
C.应急体育
D.阳光体育
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A.17~20岁
B.18~20岁
C.19~22岁
D.23~27岁
A.运动时空气要新鲜,气温要适宜
B.剧烈运动后不宜马上进行冷水浴
C.体育锻炼后的补水原则是少次多量
D.从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好
A.健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育
B.田径、游泳、球类、体操等竞技体育项目
C.力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等素质
D.球类运动、民族传统体育、时尚与休闲体育运动、生存体育
A.高运球
B.低运球
C.运球急停急起
D.体前变向换手运球
A.准备姿势:两脚开立,略比肩宽,两膝微屈,上体稍前倾,身体重心在两脚前脚掌上
B.握拍:左手托拍颈,右手握拍,肘关节弯曲位于腹前,拍头指向前上方
C.转肩后摆:左手离拍,肩向右转,身体侧向球网,左脚对着来球方向跨一步,右手快速平稳的向后摆动球拍
D.击球:手腕绷紧,球拍从稍低于腰部处作弧线运动,击球点在身体右前方,拍面略平行于地面
A.将球垂直地面抛起,球离开手掌上升12cm处开始下降
B.抛起球后,在球的上升期击球
C.在双打中,球先后触及发球员和接发球员的右半台区
D.从发球开始到球被击出,球越过发球员的端线以内
A.击倒胜
B.主裁判终止比赛胜
C.对方弃权胜
D.主裁判判罚犯规胜
A.脚内侧运球
B.脚背外侧运球
C.脚背正面运球
D.脚背内侧踢球
A.正手高远球
B.击平高球
C.正手扣杀球
D.抽球
A.锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张
B.锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群
C.锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩
D.锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群