在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最大摄氧量的（）

单项选择题在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最大摄氧量的（）

A.20%~30%
B.40%~50%
C.50%~60%
D.60%~70%

1.单项选择题下列选项中，对“发展涉水能力”的方法叙述明显错误的是（）

A.游泳是通过水障最好的方式
B.二人涉水，如遇过膝至齐腰深的急流，可两人分腿面对站立，双手互搭肩上，用侧跨步固定三点移动一点前进
C.集体涉水，由熟悉水性的人带头，成一路纵队行进
D.沼泽地涉水，走杂草密集地段，用木棍探路，行进时必须要慢慢行走

2.单项选择题应选择体积小、合口味且又富含热量的食品作为早餐，以获取约占全天（）的热量。

A.20%~25%
B.25%~30%
C.30%~35%
D.40%

3.单项选择题根据目前施行的学生体质测量方案，某大学男生引体向上一次性做了18个，他的体质评分属于下列哪个评分标准？（）

A.优秀
B.良好
C.及格
D.不及格

4.单项选择题排球运动的女子标准球网高度为（）

A.2.20米
B.2.24米
C.2.42米
D.2.43米

5.单项选择题篮球（）技术的合理运用，是具有防御和攻击效果的动作组合。

A.进攻技术
B.防守技术
C.掩护配合
D.传切配合

6.单项选择题阳光体育长廊锻炼项目中，“铁索桥”的功能是（）

A.锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡
B.锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡
C.提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量
D.锻炼上肢支撑能力和身体协调能力

7.单项选择题人体迅速改变体位、转换动作及随机应变的能力，称为（）

A.速度素质
B.灵敏素质
C.协调素质
D.柔韧素质

8.单项选择题心肺复苏的操作顺序为（）。

A.建立有效的人工循环→口对口人工呼吸→保持呼吸顺畅
B.建立有效的人工循环→保持呼吸顺畅→口对口人工呼吸
C.保持呼吸顺畅→口对口人工呼吸→建立有效的人工循环
D.保持呼吸顺畅→建立有效的人工循环→口对口人工呼吸

9.单项选择题心肌缺（）会出现心脏绞痛。

A.糖
B.矿物质
C.蛋白质
D.脂肪

10.单项选择题第2届青少年夏季奥林匹克运动会将于2014年在中国南京举办，参赛选手年龄应在（）之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。

A.12岁到16岁
B.13岁到17岁
C.14岁到18岁
D.16岁到20岁