简述高血压患者体育康复的适宜症和禁忌症。

问答题简述高血压患者体育康复的适宜症和禁忌症。

1.问答题简述高血压的主要病因。

饮食习惯；盐和饱和脂肪摄入、饮酒肥胖；遗传基础；吸烟饮酒等不良嗜好；职业及行为；体力活动

2.问答题急性闭合性软组织损伤的RICE原则。

3.名词解释FEV1

肺功能检查中，深吸气后用力快速呼气时，第一秒种所呼出的气量，反映肺通气功能。（正常83%左右）

4.名词解释踝泵练习

胫前肌收缩尽力背伸踝关节，小腿三头肌尽力收缩跖屈踝关节，可以使小腿肌群得到锻炼。还可以起到肌泵作用，促进下肢血液循环。

5.问答题各种肌力训练的选择。

6.问答题某人做台阶试验后测得第2、3、5分钟前30秒心跳为XX、XX、XX，请列出公式计算台阶指数并作出评价。

7.问答题平衡的运动控制机制包括？维持平衡的基础包括？

1.踝调节机制、髋调节机制、跨步调节机制。
2.正常的肌张力、完整的神经系统结构和生理功能。

8.问答题骨骼肌的四种收缩形式及其特点

9.问答题骨骼肌的物理特性

10.问答题哪些情况不属于肢体残疾的范围