A.使人的体形变的更加匀称、线条优美
B.使发挥不够正常的神经系统恢复正常功能
C.防止内分泌系统工作情况失常，来保持身体健康
D.abc都对

A.练习主体分类
B.瑜伽环境分类
C.瑜伽功能分类
D.abc都对

A.增强体质
B.增强腿部力量
C.预防肩周炎，增强骨盆与膝关节的弹性
D.减少腰部脂肪

A.增强身体注意力
B.促进血液循环，加快新陈代谢
C.消除手臂肌肉
D.增强腿部力量

A.增强身体的平衡及注意力
B.增强手臂力量
C.消除手臂肌肉
D.abc都对

A.在教练带领下进行
B.由练习者本人在心中自我诱导
C.ab都对
D.abc都不对

A.向内
B.向外
C.向上
D.不动

A.运动量较强，能有效减压
B.腰腹肌肉得到锻炼，整条脊骨变得柔软灵活
C.能调整失调的骨骼肌肉系统和血压
D.abc都是

A.更多关注腹部
B.更多关注胸部
C.吸气时腹部凹陷
D.呼气腹部隆起

A.通风有新鲜空气
B.安静环境优雅的地方
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
D.空气浑浊吵闹的地方