A、全蝗虫式
B、鱼式
C、鸽王式
D、蝴蝶式
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A、全蝗虫式
B、鱼式
C、鸽王式
D、蝴蝶式
A、患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭此练习而减轻
B、对治疗一切腹部毛病有益,对哮喘或支气管炎有益;有助于治疗发炎的痔疮
C、伸展整条脊柱、颈部和肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺和生殖腺有益
D、有助于预防疝气,消除泌尿功能失调和坐骨神经痛
A、患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭此练习而减轻
B、对治疗一切腹部毛病有益,对哮喘或支气管炎有益;有助于治疗发炎的痔疮
C、伸展整条脊柱、颈部和肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺和生殖腺有益
D、有助于预防疝气,消除泌尿功能失调和坐骨神经痛
A、患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭此练习而减轻
B、对治疗一切腹部毛病有益,对哮喘或支气管炎有益;有助于治疗发炎的痔疮
C、伸展整条脊柱、颈部和肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺和生殖腺有益
D、有助于预防疝气,消除泌尿功能失调和坐骨神经痛
A、患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭此练习而减轻
B、对治疗一切腹部毛病有益,对哮喘或支气管炎有益;有助于治疗发炎的痔疮
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D、有助于预防疝气,消除泌尿功能失调和坐骨神经痛
A、轮式
B、弓式
C、摇篮式
D、上轮式
A、轮式
B、弓式
C、摇篮式
D、上轮式
A、轮式
B、弓式
C、摇篮式
D、上轮式
A、补养和增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉,使脊柱保持健康和柔韧
B、背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病
C、强有力地滋补和按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉
D、增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节和肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养
A、补养和增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉,使脊柱保持健康和柔韧
B、背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病
C、强有力地滋补和按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉
D、增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节和肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养
最新试题
扭转动作可以让脊柱变得()。
后弯的力点主要放在哪两个点?()
瑜伽的梵文词是(),中文译为()、()。瑜伽从五个方面来改变我们的身体和心灵达到身心双修,是以下五点:()、()、()、()、()。
以下不属于站立前屈式动作要领的是()。
人体中有72000条经络,练习瑜伽可以非常好的帮助人体疏通经络。
串联的练习除了可以让全身关节灵活、肌肉力量增加、柔韧性加强对内脏功能的也有很好的调节作用,更重要的是它还有一个功能就是()。
“哈达”这个词的含义是(),用中国人熟悉的表达是()。
拜日式A是在什么套路的基础上演变而来的?()
当今哈达瑜伽练习的典型模式是()。
瑜伽练习需要培养三方面的心理品质,它们分别是()。