单项选择题干预评价分为四种类型,即形成评价、过程评价、()、结果评价。

A、分析评价
B、控制评价
C、绩效评价
D、效应评价


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1.单项选择题构筑健康的“四大基石”理念是:合理膳食、适量运动、()、心理平衡。

A、社会环境
B、生活方式
C、戒烟限酒
D、社会交往

2.单项选择题WHO提倡的健康三要素包括:食品安全、()和适当身体活动。

A、行为方式
B、生存环境
C、健康饮食
D、医疗条件

4.单项选择题心理因素的干预原则是:保密性、助人自助性、价值观干预、()、灵活性。

A、平等性
B、控讨性
C、综合性
D、敏感性

7.单项选择题在从事适中的运动中,人的目标心率应为最大心率的()。

A、40%~50%
B、45%~60%
C、50%~60%
D、50%~70%

8.单项选择题有氧耐力运动应维持一定时间和频率,一般人时间在()分钟,可以10分钟分段累计,频度每周()天。

A、15~20、2~3
B、15~40、3~5
C、20~50、3~7
D、20~60、3~7

9.单项选择题身体活动所选择的内容一般包括()活动。

A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性
B、体力、肌肉力量、灵活性
C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性
D、耐力、体力、灵活和柔韧性

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