也称为比赛模拟化训练或比赛适应性训练，是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术、战术和比赛应对策略的一种训练方法。

是通过练习形成的能影响个体心理过程和心理状态的心理操作系统。

是指通过教育及各种措施和专门性活动，使人的心理品质按照期望的模式更完美的发展。

指在智力正常的基础上所形成的良好的个性心理特质和稳定的情绪表现，是一种能够有效处理内外关系的良好状态。

指个体对自我或他人运动行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。

指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。

指从事各种体育活动都具备的能力。

体育锻炼指那些有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动，如慢跑、举重等。

具有一般能力的特征，又是一种特殊能力，是由知识技术技能和智力构成的一种个性身心品质综合体。