定向运动教学可分为三个阶段：定向运动基本知识学习、定向运动技能和技术学习、定向运动综合练习，巩固和底稿定向运动的技能和技术。

陡崖在地图上的符号为┯┯┯；堤在地图上的表示符号为：┼┼┼┼。

等高线以相邻等高线的宽窄显示山体的坡度。

通常定向运动路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依据经验数据进行修正。

指北针定向运动法就是以指北针确定方向，直接越野，抵达实地目标点。

在定向越野中可以用高额的奖金来刺激运动员取得更好的成绩。

定向运动竞赛运动路线设计分为：起点与终点设于同一出的闭和竞赛运动路线、起点与终点分开设立的开放式竞赛运动路线。

定向运动就是地图的视图、用图和奔跑能力的综合应用。

依点运动法的特点是：参照物是图地都要有的明显地貌和地物，而且在实地运动中是可见的，这些实地参照物引导定向运动。

团体赛以各运动队参赛队员个人成绩总合记分确定名次。