在进行队列、队形练习时，教师要保持在原地，不可变换自己的位置。

导语设计的好坏直接影响教学的整体质量，同时关系到一个教师的（）。

支撑跳跃的教学中，保护与帮助不仅是保证安全的手段，也是促进学生（）动作的主要方法。

体育与健康基础知识课的教学设计是教师课的指导思想、目标、特点、重点、学生情况、教学策等的简要说明和分析。

接力跑是以几个互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，既是发展速度素质、协调性和培养快速奔跑的有效手段，又可培养密切合作的集体主义精神。

肋木动作练习，增强肌肉的力量和各关节韧带的（）、矫正不良身体姿态均有良好的作用。

技巧运动中的每一个动作都是（）的表现，正确优美的动作，不仅具有较大锻炼价值，而且也是一种美的教育。

实现国家关于体育教育的方针，其关键是保证体育与健康基础知识课教学的课时和优化教学内容。

课的设计（设想）是指在（）过程中，明确本节课的指导思想和主题，整个教学过程及其各个环节、各个步骤、每项教材教法进行认真地研究后，拟定出的比较详细的实施构想。

冷水浴法是常见的体育保健及锻炼的方法。