肋木动作练习，增强肌肉的力量和各关节韧带的（）、矫正不良身体姿态均有良好的作...

单项选择题肋木动作练习，增强肌肉的力量和各关节韧带的（）、矫正不良身体姿态均有良好的作用。

A.柔韧
B.灵活性
C.协调性
D.力量

1.单项选择题体育与健康基础知识课的教学设计是教师课的指导思想、目标、特点、重点、学生情况、（）等简要说明和分析。

A.教学不足
B.教学改革
C.教学对策
D.教学计划

2.单项选择题在乒乓球教学中应该重视站位、基本姿势、（）的教学与训练。

A.动作体验
B.基本手法
C.基本步法
D.技术运用

3.单项选择题起跑后的加速跑也叫疾跑，是从蹬离起跑器到（）之间的一段跑程。

A.慢速跑
B.途中跑
C.变速跑
D.快速跑

4.单项选择题技巧运动中的每一个动作都是（）的表现，正确优美的动作，不仅具有较大锻炼价值，而且也是一种美的教育。

A.动作美
B.人体美
C.形体美
D.姿态美

5.单项选择题（）是在奔跑中克服一定数量人为障碍物的练习，是田径运动项目中技术比较复杂、节奏鲜明、韵律性比较强的运动项目。

A.跳高
B.跳远
C.跨栏
D.推铅球

6.单项选择题吊环作为群众普及活动时，还可用来做摆荡、转体的练习，这培养学生的协调用力，（），增强练习者的上肢、肩带肌肉力量有重要作用。

A.空间感
B.协调性
C.时间感
D.节奏感

7.单项选择题青少年时期是情感发展的关键期。青少年的情感富有（），不善于自我控制情绪，常感情用事，会因一点小事儿激动不已。

A.自恋性
B.不安性
C.冲动性
D.不稳定性

8.单项选择题导语设计的好坏直接影响教学的整体质量，同时关系到一个教师的（）。

A.威信
B.工作效率
C.人缘
D.心情

9.单项选择题三级跳远是在助跑后起跳，依次完成单脚跳、（）和跳跃的田赛项目。

A.大跳步
B.双脚跳
C.并腿跳
D.跨步跳

10.单项选择题课的设计（设想）是指在（）过程中，明确本节课的指导思想和主题，整个教学过程及其各个环节、各个步骤、每项教材教法进行认真地研究后，拟定出的比较详细的实施构想。

A.备课
B.听课
C.评课
D.上课