名词解释运动员心脏
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1.名词解释温热说
2.单项选择题老年常见运动处方不包括有()
A.自我按摩疗法
B.传统医疗保健疗法
C.医疗体操
D.健美操
3.单项选择题老年保健起源于()
A.法国
B.美国
C.日本
D.英国
4.单项选择题下面说法错误的是()
A.练功时应摆好姿势,坐、卧、站可按各人习惯选取,均需使身体端正和肌肉放松,达到"调身"的姿态要求
B.然后作均匀、深长的腹式呼吸,周而复始,进入"调息境界。练好气功的关键是练"意志",有意识地集中思想,排除杂念
C.采用何种气功方法,遵循哪个气功流派,应听取大师的意见
D.应避免道听途说,把气功说得玄乎和神秘莫测,甚至有一迷信和愚味的宣传来欺骗大众,这是在发挥气功的保健作用时应要注意避免的问题
5.单项选择题老年人长期坚持适当锻炼,错误的是()
A.促使心肌强壮有力,冠状动脉侧枝循环丰富,
B.管腔加宽,管壁弹性增强,心肌血流量改善,
C.心肌营养好转,使整个心血管循环系统的功能有质的改变
D.可以预防或推迟动脉硬化,高血压,冠心病等常见老年病的发生或加重
6.单项选择题下列哪些运动适合老年人()
A.山地自行车
B.排球
C.看戏
D.保健操
7.单项选择题下列名词组合正确的是()
A.太极拳;张三丰;陈家沟;养生
B.蹴鞠;国粹;三国;世界
C.五禽戏;华佗;鸡;健身
D.八段锦;文武之分;锦缎;起源清代
8.单项选择题有氧锻炼至少要持续()分钟,对心肺功能才会有明显的效果
A.5
B.10
C.20
D.60
9.单项选择题测量运动强度最有效、最简单的办法就是测量()
A.呼吸次数
B.心率
C.排汗量
D.心理量表分析
10.单项选择题运动训练不仅能增强心肌的应激能力,还能使安静时心的心跳次数()
A.增多
B.减少
C.不变
D.科学暂时无法做出解释