人对压力的反应有3个典型的阶段，其中第一阶段为（）

单项选择题人对压力的反应有3个典型的阶段，其中第一阶段为（）

A.警报阶段
B.动员阶段
C.抵抗和衰老阶段
D.警报和动员阶段

1.问答题举例说明力量练习的种类。

2.问答题简述社会体育的基本特点？

1.对象的广泛性
2.时空的广泛性
3.目的内容的多样性
4.组织的灵活性
5.参与的自愿性

3.问答题什么是身体素质？并简要说明每一种素质的含义？

4.问答题简述三磷酸腺苷（ATP）的再合成途径有哪些？

1、来自磷酸肌酸的分解放能；
2、来自肌糖原的糖酵解放能；
3、来自糖和脂肪（可能还有蛋白质）的氧化放能。

5.问答题《社会体育指导员国家职业标准》规定的“职业守则”有哪些内容？

6.问答题简述运动中腹痛产生的原因和预防方法？

7.问答题简述耐力素质训练的主要方法。

8.问答题我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范有哪些？

9.问答题什么是速度素质？动作速度的生理学基础是什么？

10.问答题简述获得身体锻炼较大心理效益的方法。

1.选择令人愉快和感兴趣的运动
2.选择有氧运动或者有节奏的腹式呼吸的运动
3.选择回避人际竞争的运动
4.选择自控性运动