又称念动法。指运动员在头脑中对过去完成的正确技术动作的回忆与再现、唤起临场感觉的训练方法。

指把完整技术动作按其基本环节，分成若干个相对独立的部分，使运动员分别进行练习的训练方法。

指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。

指是完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。

指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。

指肌肉快速发挥力量的能力，是力量与速度的有机结合。

指运动员单位体重所具有的最大力量。