单项选择题持续训练法一般用于（）
A、一般耐力训练
B、一般速度训练
C、最大力量训练
D、爆发力训练
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1.单项选择题发展力量耐力，一般采用（）
A、短时间重复训练法
B、中长时间的持续训练法
C、间歇训练法
D、长时间重复训练法
2.单项选择题当出现速度障碍时，可采取（）
A、牵引跑
B、上坡跑
C、平跑
D、持续跑
3.单项选择题发展运动员最大力量，常常采用的是（）
A、65--85%以上的强度
B、55%的强度
C、40%的强度
D、30%的强度
4.单项选择题以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。
A.长跑运动，跳高运动，跳远运动
B.铅球运动，柔道
C.任何项目
D.体操运动
5.单项选择题快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）
A.30%--50%
B.60%--80%
C.20%--30%
D.40%--50%
6.单项选择题速度素质的训练一般运用（）
A.游戏法
B.持续训练法
C.变换训练法
D.重复训练法
7.单项选择题力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）
A.20---25%
B.20—40%
C.50—60%
D.10—25%
8.单项选择题循环训练法的组织形式有（）
A.流水式、分配式、轮换式
B.分解式、完整式、
C.完整法、加难法、减难法
D.持续法、重复法、间歇法
9.单项选择题发展一般耐力，一般采用（）
A.持续训练法
B.游戏训练法
C.重复训练法
D.变换训练法
10.单项选择题发展力量耐力，一般采用中长时间的（）
A.持续训练法
B.间歇训练法
C.重复法与间歇训练法
D.游戏法
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