判断题单腿蹲对于加强大腿肌肉力量的收缩、控制、稳定以及增加膝关节的力度韧性,具有很大的作用。
您可能感兴趣的试卷
最新试题
个体致力于维持健康状态,井充分发挥自己的最大潜力,以达到“身心合一”的整体完美称为()。
题型:单项选择题
进行健美力量练习时,一般情况下呼吸方法是()。
题型:填空题
“上体保持()、腰髋收合,腿脚稍分,手稍撑于大腿。”是姿态健美评价的标准之一。
题型:单项选择题
健美训练计划应该是因时、()、()、()显著的训练预案。
题型:填空题
能承受欢乐与忧伤的考验是身体耐受力高的表现。
题型:判断题
“挺胸、收腹、立颈,()。两腿上拔、两臂自然下垂。”是姿态健美评价的标准之一。
题型:单项选择题
对身体健康状况采用视觉观察评价是一种定量性的评价方法。
题型:判断题
“手臂微微弯曲,上体稍有前倾,膝、踝关节应该有弹性,重心轻微上下波动,下肢自然放松,注意调整()。”是姿态健美评价的标准之一。
题型:单项选择题
“能承受欢乐与忧伤的考验”,是()健康的重要标志之一。
题型:单项选择题
实现“持之以恒的健美训练”和“实施健美训练方案成功”的重要因素是()。
题型:单项选择题