运动时出现疼痛感是正常的，应该坚持完成运动。

请简述运动热身的重要性和方法。

在进行运动前，应进行充分的热身活动，以提高肌肉的（）和关节的灵活性，减少运动损伤的风险。

青春发育期是儿童少年出现的一种迅速发育时期，在发育初期以（）发育突增现象为主。

晨脉是运动训练医务监督的重要指标，下列不正确的描述是（）

下列有关体育锻炼对儿童少年的影响，表述不正确的一项是（）

麦氏试验阳性，提示可能是下列哪种损伤？（）

简述运动保健学的主要研究内容和应用领域。

有关骨骺损伤的论述，正确的是（）

运动饮料比普通水更能有效地补充运动中流失的水分和电解质。