多项选择题因睡眠问题去看医生时应做好下列哪些准备()

A、记录每天何时就寝、何时起床、上床到入睡的时间
B、记录睡中醒来的次数、睡中有无体动、总的睡眠时间
C、记录起床后的心情、是否午休、运动情况、是否饮酒与咖啡茶
D、告诉医生您正在服用的药物


您可能感兴趣的试卷

你可能感兴趣的试题

1.单项选择题下列有关使用安眠药不正确的是()

A、药物使用要遵从医嘱,通常由最低量开始
B、无论何种人何种病情,都使用同一记量,应为安眠药不能多用
C、患者不要擅自增减药量或突然停药,停药前必须要有逐渐减量的过程
D、服药期间不宜饮酒或服用中枢抑制药

2.单项选择题入睡后的首个梦一般在什么时候()

A、60分钟
B、70分钟
C、80分钟
D、90分钟

3.单项选择题一晚上一般做几个梦()

A、1~3
B、3~4
C、4~6
D、6~8

4.单项选择题梦约占睡眠的多少()

A、1/5
B、1/6
C、1/7
D、1/8

5.单项选择题梦约占人生的多少()

A、1/15
B、1/18
C、1/21
D、1/24

7.单项选择题苹果有改善睡眠的功效,下列说法不正确的是()

A、倒杯开水加入一勺醋来喝,不能促进睡眠
B、苹果可以治脾虚火盛,补中益气,无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效
C、苹果中的芳香成分中醇类含92%,羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味,对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠
D、在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡

8.单项选择题世界睡眠日开始于哪一年()

A、1998
B、1999
C、2000
D、2001

10.单项选择题据统计中国成年人失眠发生率现大约为多少()

A、18%
B、38%
C、58%
D、78%