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问答题如果上腹不思开合折叠，后果是什么？

参考答案： 丹田就不能吸引推拉，则内气就难以出入循环，气就难以充于肌肤，贯通于骨髓之中，也无缠丝劲可言。

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1.问答题胸腹折叠开合与腰脊左右旋转配合有什么结果？

参考答案：

使腹中气，胸中内劲如太和元气转圈，由内而外，由里及表地渐渐向上下左右四傍盘旋绕转，势如游涡流转。

2.问答题一身的缠丝如不从胸腹开始，会有什么结果？

参考答案：不由胸腹开始的缠丝，仅手脚做缠丝，就显不出周身螺旋的缠丝劲。

3.问答题上虚下实对身体有什么好处？

参考答案：上虚，胸空，下实，腹实，则浊气下降，清气自然上升，阴阳得以分清，练拳，推手身体象不倒翁，不惧别人推倒。

4.问答题胸腹开合对全身有什么好处？

参考答案：胸腹开合，全体舒畅，胸部一松，横隔膜下降，双肋下沉，带动全身自然下坠，则形成上虚下实，胸空腹实，气沉丹田，做到上虚下实，...

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5.问答题一身的总开合是胸腹折叠，它对内藏有什么好处？

参考答案：胸腹折叠开合，就是按摩五藏，并通过其经脉使气血流行，营卫周身。

6.问答题胸腹开合时，意气怎样行使？

参考答案：身以腰为界，胸腹开时，腰以上气上行，行之两肩，通达指掌。腰以下气下行，贯达两腿，胯，膝，脚到足。胸腹合时，四梢之气归丹田...

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7.问答题要使人体任督二脉得以沟通，靠什么来实现？

参考答案：

靠胸腹折叠运开合来实现。

8.问答题初学者在做缠丝圈时，应当做大还是做小？

参考答案：

先大圈待功夫纯熟，自然由大圈到小圈，由小圈到无圈，看似无圈，心中有圈。

9.问答题缠丝劲内外怎样配合？

参考答案：内有缠丝，外有螺旋，里缠为本，外缠为用，里缠指的是心神意气的缠丝。
外缠指的是筋皮肉骨的螺旋运动。内外合一的...

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10.问答题缠丝时，身躯和四肢是什么关系？

参考答案：以身躯为主要，通过腰脊的旋转和胸腹折叠运化，来带动和贯串上下，四肢的螺旋缠丝，从而达到周身一家的螺旋缠丝。