判断题与竞技体育一样,瑜伽体位要努力与他人攀比,打破自己的极限,不断取得进步。
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人体中有72000条经络,练习瑜伽可以非常好的帮助人体疏通经络。
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扭转动作可以让脊柱变得()。
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吉纳瑜伽是以通过诵读古老的被认为是天启的经典,信奉万物之神“梵”()方式来练习的。
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完全式呼吸是结合()、()2种呼吸方法为一体的呼吸。
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桥式属于哪一类体式?()
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“站立前屈“练习时一般每一个动作需要保持的时间要超过()。
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“健康”一词的解读,更精准的是()。
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瑜伽练习需要培养三方面的心理品质,它们分别是()。
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心中的达摩指的是()。
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串联的练习除了可以让全身关节灵活、肌肉力量增加、柔韧性加强对内脏功能的也有很好的调节作用,更重要的是它还有一个功能就是()。
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