腰背部力量的大小和柔韧性的强弱，直接影响坐立姿势。

专项身体素质是机体能力的表现，是在一般身体素质的基础上，为适应专项运动的需要，通过专门训练发展起来的。

基本步伐指的是常用的各种舞步动作。

健美操与舞蹈有相同之处，类似于舞蹈。

只有当内在美和外在美统一时，人体的美才是真正的、完善的美。

形体舞蹈训练对心理健康没有有影响，但它可以有助于练习者气质的培养。

下列哪个选项属于芭蕾手型的动作要求？（）

初级训练应采用分解式练习，把走姿可以分为（）过程训练。

《天鹅湖》是世界上最出名的芭蕾舞剧，也是所有古典芭蕾舞团的保留剧目。

音乐是形体训练的灵魂，根据不同风格的乐曲，选择创造出不同风格，形式的形体训练动作，可以提高练习者的音乐素养，培养良好气质和修养。