参与组成桡腕关节的是（）

单项选择题参与组成桡腕关节的是（）

A.肱骨
B.尺骨
C.桡骨
D.掌骨

1.单项选择题长期使用电脑会导致身体肌肉相对收缩的部位是（）

A.臀部
B.手臂后侧
C.胸部
D.上背部

2.单项选择题抗阻训练一般不作为（）的练习方法。

A.增强肌肉力量
B.增强肌肉耐力
C.提高心肺功能
D.增加肌肉体积

3.单项选择题脑、脊髓、以及周围的神经组成（）

A.循环系统
B.神经系统
C.消化系统
D.免疫系统

4.单项选择题下列骨中属于上肢骨的是（）

A.颅骨
B.肋骨
C.肱骨
D.股骨

5.单项选择题做器械胸前下拉动作时，肩关节的运动是（）

A.外展
B.内收
C.水平屈
D.水平伸

6.单项选择题不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）

A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船

7.单项选择题柔韧性练习最好（）

A.每天一次
B.隔一天一次
C.每周一次
D.两至三天一次

8.单项选择题下列营养元素中，完全不能提供能量的一组是（）

A、蛋白质、维生素和脂肪
B、碳水化合物、酒精和矿物质
C、水、维生素和蛋白质
D、维生素、矿物质和水

9.单项选择题能够充分伸展背阔肌的方式是（）

A.肩关节水平伸
B.肩关节水平屈
C.肩关节屈
D.肩关节伸

10.单项选择题长期耐力训练可使安静时心率（）

A.不变
B.减速
C.加快
D.不稳定