A.从完成小事开始
B.把任务分成小部分
C.期待完美的结果
D.在任务期限到来时,集中精力完成
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A.一次只做一件事
B.营造良好的氛围
C.想到什么就做什么
D.把要做的事情写下来
A.心里烦恼,不去做,能拖多久拖多久
B.坚持靠自己的能力,不寻求任何人帮助,憋着也要完成任务
C.充分利用一切时间,早起晚睡,熬通宵
D.把任务分割成易于控制的小块,慢慢来,循序渐进
A.学会说“不”
B.事先了解尽可能多的信息
C.检查自己的精力程度和注意力
D.设立优先次序
A.内部黄金时间
B.外部黄金时间
C.个人黄金时间
D.集体黄金时间
A.了解自己的时间杀手
B.了解自己的黄金时间
C.了解自己的时间管理风格
D.了解别人的时间管理风格
A.目标缺失,迷茫
B.沉迷于无意义的活动
C.明日复明日,拖延时间
D.犹豫不决,不知道自己做什么
A.可以仅仅依靠我们的感觉
B.可以仅仅依靠我们的记忆
C.可以可以仅仅依靠别人的提醒
D.可以详细地记录自己的活动状况
A.有一种通用的时间管理方法,学会以后,无论何人何事都可以屡试不爽
B.没有一种适合所有人的时间管理方法
C.时间管理是帮助我们通过投资时间达到目标的技巧
D.使用正确的时间模式,需要首先了解自己
A.首先安排固定项目
B.根据个人生物钟安排
C.充分利用零碎时间
D.设置最后期限
A.确定总体目标,制定大框架
B.尽可能详细地描述你当前所处的阶段并写下来
C.将目标细化,对未来一年进行规划
D.着手写这一年的时间规划
最新试题
下列方法中,属于利用身心放松法进行心理调节的有()。
一个人应该学会在适当的时候改变自己的目标,从这个角度考虑,“愚公移山”式的心理在现代并不值得提倡于生的原则是拖着笔走,而不能推着笔走。
宣泄是一种心理调节方法,以下属于宣泄的方式的是()。
一个人要保持平和的心态,从理智的角度讲,生气是在帮别人气你自己。
由于压力造成的健康问题会通过直接的医疗费用和间接的工作缺勤等形式对社会和个人造成巨大的经济损失。
下列几个句子中,蕴含了心理调节方法中“代偿法”的思想的有()。
“既然不能驾驭外界,我就驾驭自我;如果外界不适应我,那么我就去适应他们。”是谁说的()?
心理健康量表按项目编排方式分类有()。
根据中国人力资源开发网的调查,下列年龄段的人群中心理健康问题最严重的是()。
下列成语典故中,反应了心理暗示对人的影响的有()。