“假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，不顺心的时候暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来”。这首诗给我们的启示是（）①要有乐观的生活态度，用改变态度来控制情绪②要用理智来控制情绪③困难和挫折是无法战胜的④丰富的情绪变化是无法把握的

下列诗句中反映一个人心境乐观开朗的是（）

钱亮认为：考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的方法属于（）

人们在日常生活中会因多种原因出现消极情绪，下列属于通过注意转移法来调控情绪的是（）

在新年晚会上，一个战士接到母亲去世的消息，心里非常难过，但看到战友们喜迎新年，不愿扫了大家的兴致，就一个人出来，独自承担思念母亲、思念家乡的痛苦和悲哀。当他在海滨徘徊的时候，一回头看见几十位战士都默默地站在他的身后……原来战士们知道了这件事，找到他，又不愿打断他的思念，就默默地站在他的身后，分担他的悲痛。这个故事说明了这样的道理如下，说法不对的是（）

一次意外使李瑞双目失明。他失落过彷徨过，但他没有消沉，而是坚强的生命奇迹发起挑战。通过不懈的训练，李瑞先后赢得3枚残奥会金牌。后来，他把拍卖金牌所得全部捐给汶川灾区。李瑞调节情绪的方法是（）

一对好朋友在沙漠中旅行，他们带了一个装满水的皮囊。可是，他们没有注意到那个皮囊漏水。等到发现时，只剩下半袋水了。一个说：“真倒霉，只有半袋水了，我们怎么办！”另一个却说：“太好了，幸亏发现及时，我们还有半袋水。”这个事例告诉我们的道理如下，说法不对的是（）

下面是小刚同学平时用来调节情绪的一些方法，不可取的是（）

学习动机不足的原因不包括（）

小强最近和同桌小王发生了误会，这使他既生气又伤心，小强调节自己的情绪应采取的方法是（）①写日记②拨打心理咨询热线③把主要精力集中到学习上④用幽默的方式调节两人的关系