单项选择题在田径项目的比赛中属中长跑项目的是()
A.400米、800米、1500米
B.800米、1500米、200米
C.1500米、3000米、10000米
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1.单项选择题跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在()。
A.10-30度
B.20-30度
C.30-60度
2.单项选择题发展灵敏素质的有效方法是()
A.图形变换跑
B.自然地形跑
C.轮流领先跑
3.单项选择题在跳高比赛中,只剩下一名运动员时,横杆提升的高度()
A.不少于2厘米
B.不少于3厘米
C.征求该运动员的意见后确定
4.单项选择题低强度、长时间的匀速跑,心率掌握在()次/分之间,可以发展有氧耐力。
A.90-120
B.110-130
C.130-150
5.单项选择题推铅球最后用力阶段,球出手时的角度约为()
A.38-42°
B.30-35°
C.30-45°
6.单项选择题跳远需要有良好的速度和弹跳作基础,所以跳远教学应该安排在()。
A.短跑后、跳高前
B.跳高后、短跑前
C.短跑、跳高之后
7.单项选择题耐久跑的呼吸方法,一般采用()呼吸。
A.鼻
B.口
C.鼻和口同时
8.单项选择题田径运动是比()的项目。
A.强度、力量、耐力
B.速度、高度、远度
C.素质、技术、意志
9.单项选择题三级跳远技术中的第二跳,叫做()
A.单脚
B.跨跳
C.跨步跳
D.跳跃
10.单项选择题运动后,如果间隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为()阶段
A.超量恢复阶段
B.工作阶段
C.相对恢复阶段
D.复原阶段
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