判断题主观体验、生理唤醒和外部行为作为情绪的三个组成部分，在评定情绪时可以只有其中一个部分，并非只有三者同时活动，同时存在，才能构成一个完整的情绪体验过程。（）
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2.单项选择题情绪是（）的途径。
A.认识自我
B.改善自我
C.了解自我
D.完善自我
3.单项选择题情绪是由（）决定的。
A.外在事件
B.内在信念
C.生理反应
D.心理反应
4.单项选择题绝对化要求喜欢使用的词包括（）。
A.可以
B.也许
C.一定
D.可能
5.单项选择题不会拒绝别人，是（）的表现。
A.道德高尚
B.界限不清
C.不会交际
D.自卑内向
6.单项选择题不合理信念的来源包括（）。
A.家庭传承
B.亲子关系
C.内在誓言
D.创伤事件
7.单项选择题在（）中，超出自己承受能力的付出会伤害自己。
A.人际关系
B.日常生活
C.工作
D.学习
8.单项选择题不合理信念的特点包括（）。
A.理解性要求
B.部分概括
C.心中有爱
D.固执己见
9.单项选择题情绪生理反应的应对策略包括（）。
A.不关注身体感觉
B.关注内心感受
C.关注阴暗面
D.不关注精神感受
10.单项选择题相比较而言，哪种情绪显得更有力量（）。
A.愤怒情绪
B.抑郁情绪
C.开心情绪
D.悲伤情绪
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下列哪些策略是健康的、有效的情绪转换策略？（）
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根据保罗·艾克曼的研究结论，以下情绪，哪一种情绪是复合情绪？（）
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当需要得到满足，给人以积极、快乐、兴奋，提高人的活动能力与效率的情绪，称为（）。
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下列培养健康的羞耻/内疚的方法，恰当的方法是（）。
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抑郁症中最主要的情绪是（）。
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“眼泪是上帝珍贵的礼物”在一定程度上说明释放不良情绪可以通过（）方法。
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到空旷的山野给自己拟定一个遐想目标大声喊叫以宣泄心中怨气的情绪宣泄方法是（）。
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在生活中，我们有可能面临负面情感体验，下列关于负面情感的说法正确的是（）①要学会承受一些负面情感②体验负面情感就是件坏事③负面情感对于个人的成长也有意义④要善于将负面情感转变为成长的动力
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人处于危险境地时，恐惧的情绪反应会使人更快地脱离险境。这说明情绪有（）功能。
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