“武德”一词最早见于《左传宣公十二年》，传统武德主要表现为仁、（）、礼、信、（）等方面。

练太极拳如何求松？

长拳

“气沉丹田”

民族传统体育的个体价值是从每一个独立的个体通过参与具体的传统体育活动来实现其（）、（）、（）等方面的价值。

为什么说武术是中国的宝贵文化遗产？

民族传统体育的社会功能是什么？

太极拳的推手运动

简述民族传统体育运动训练中心理训练的作用。

练习太极拳时，应注意保持膝关节与（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。