判断题膳食宝塔规定,蔬菜每天尽量多食。
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2.判断题每克酒精提供4千卡能量。
3.判断题刚刚进食后测量基础代谢是最准确的。
5.判断题蛋白质的生热效应是最高的。
6.判断题脂肪的生热效应是最高的。
7.判断题举哑铃属于重体力活动。
8.判断题增肌尽量多吃就可以了。
9.判断题减肥的每日摄入为每公斤体重20千卡。
10.单项选择题能量负平衡的后果是()
A.体重减轻
B.重增加
C.肌肉增加
D.脂肪增加
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