压力本身没有好坏之分：如果一个刺激能促使个体更有效地完成认知和行为任务，就属于（）；如果刺激事件引起的生理、心理和行为变化的结果是不利于身心健康，就是（）

保持健康情绪的方法与途径有哪些？

说明李佳小朋友的典型表现和治疗原则。

心理学帮助

根据案例简要分析何静女士产生一系列躯体反应的原因。

简述行为治疗方法的基本原则。

李佳小朋友属于哪类心理问题？简要分析病因。

知识获取型心理咨询与治疗的主要对象是（）；治疗康复型心理咨询与治疗的主要对象是（）

根据案例简要分析孙凯失眠的原因。

睡眠障碍属于（）障碍、学校恐怖症属于（）障碍。