起势调息功理与作用有（）。

古代导引、按跷主要为哪一家的养生方法？（）

健身气功的“三调”是指（）。

“健身气功·六字诀”强调“以形导气”，“意随气行”。

调身，就是指练功者按照功法要领要求进行调控自己的身体，以达到形正气顺，经脉畅通，气血运行的目的。

“大舞”功法注重以神引领舞姿，以愉悦滋润舞姿，以和谐的舞姿调和内心。

“健身气功·易筋经”格调古朴，蕴涵新意，动作舒展，抻筋拔骨，刚柔相济。

“健身气功—大舞”是一套以舞宣导、通利关节的健身功法。

“熊戏”的易犯是（）。

下列哪个动作名称不属于“六字诀”的功法动作（）。