A.引体向上
B.高位下拉
C.TRX划船
D.反手高位下拉
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A.臀中肌
B.阔肌膜张肌
C.臀大肌
D.股外侧头
A.站姿
B.双手前放站姿
C.仰卧
D.单膝跪姿
A.带紧致的服装
B.充分的水分摄入
C.运动半小时内要进食
D.服用让心率加速的化学药物
A.健康状况和功能水平
B.年龄
C.生活习惯
D.下雨
A.听听就好了,继续执行训练计划
B.安慰会员,这种情况在很多人身上都会发生,你当然也不例外
C.鼓励会员,并劝他续课
D.马上进行体测,并耐心与会员沟通,修改训练大纲并引导会员设立量化目标
A.评估健康状况
B.安全有效的训练
C.必要时要把会员转给医学专业人士
D.可以销售课时较多的大单
A.签署协议
B.评估体测
C.目标讨论
D.告知训练计划
A.收缩快、耐力弱
B.收缩慢、耐力强
C.收缩快、恢复快
D.收缩慢、恢复快
A.小圆肌
B.大圆肌
C.肩胛下肌
D.冈上肌
A.7节
B.12节
C.5节
D.9节
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