“手臂微微弯曲，上体稍有前倾，膝、踝关节应该有弹性，重心轻微上下波动，下肢自然放松，注意调整（）。”是姿态健美评价的标准之一。

个体致力于维持健康状态，井充分发挥自己的最大潜力，以达到“身心合一”的整体完美称为（）。

正确健美的站立姿势应该是头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂线上。

对个人而言，健康是建立在对生活某种特定兴趣与目标基础上的个性表现。

“普于休息，睡眼良好”是评价（）的重要标准之一。

经常坚恃参加有瓠锻炼项目成年人的肺话最可达（）。

对身体健康状况采用视觉观察评价是一种定量性的评价方法。

健美训练计划应该是因时、（）、（）、（）显著的训练预案。

通过对两上臂围差、两大腿围差和两小腿围差的计算，得出的差值越小，说明全身肌肉群均衡发展。

健美减脂方法要科学，下列对快速减脂时要注意的几个问题描述错误的是（）